Beschrijving
Dompel jezelf onder in een nieuwe yoga-ervaring. Voor de hangmatyoga (aerial, antigravity-yoga) heb je niet meer nodig dan je lichaam, het doek en de zwaartekracht. Houdingen die op de yogamat onmogelijk lijken, zijn in de hangmat veel toegankelijker, zoals omgekeerde houdingen of krachtoefeningen. Het doek ondersteunt, haalt spanning uit je nek en schouders, zorgt voor meer bewegingsvrijheid, daagt je uit, kan je helpen.. het is je nieuwe yogapartner 🙂
